羊角面包的香味在空气中飘散, 手风琴轻柔的嗡嗡声充满了街道, 以及夜晚闪闪发光的埃菲尔铁塔的神奇景象:在很多方面, 我发现巴黎的这种浪漫形象确实是真实的. 漫步在拉丁区的街道上或欣赏蒙马特的天际线时,几乎无法抗拒这座城市的魅力.
然而, 无论在哪里, 刚到主办城市时感到不舒服或疲倦是正常的. 在我到达巴黎之前, 我预料到我一踏上这座城市就会爱上它, 但宝博体育的现实是,在你准备好完全接受你的新家之前,通常需要一些调整. 下面是三个有用的建议,可以帮助你在国外学期的第一周更好地适应新的生活方式!
1 .给自己时间
在你出国的头几天里,你的神经和情绪很可能会一阵阵袭来, 你可以遵循的一些最好的建议是给自己适当的时间和空间,你需要有宾至如归的感觉. 每个人都以自己的节奏进行调整, 所以比你周围的人多花一点时间或少花一点时间是可以的. 事实上, 我发现,在国外最令人欣慰的一点是,你周围的其他学生和你经历着同样的过程,尽管有个人差异,他们还是能理解你的感受.
#2让你的身体赶上进度
考虑到你在国外的时间相对较短, 从你走下飞机的那一刻起,全速前进是很诱人的. 但时差的力量往往是强大的, 通常,在一个新国家的第一天,你最需要的就是睡个好觉. 同样重要的是要记住你的饮食,目标是吃均衡的膳食, 同时让自己享受每个城市的当地美食. (在巴黎,这意味着每隔一餐只能吃面包和奶酪!)
带上一点家的东西
每个宝博体育的学生都知道,出发前最大的挑战之一是把你四个月需要的东西装进一个手提箱, 而且决定如何留下某些东西来为其他东西腾出空间也很困难. 但是在打包行李的时候,你可以帮自己一个大忙,那就是腾出空间来放一些可能会让你感到舒适的东西, 不管是小毯子, 相册, 或者填充动物. 当你在新城市感到不知所措的时候,一点点家的感觉会大有帮助!
最后, 请记住,即使你不会对你的城市一见钟情, 如果你在国外的第一周遵循这些指导方针,那么你肯定会有一个更顺利的学期!
凯莉•福斯特 是法国巴黎2019年秋季CEA MOJO博主,目前就读于马里斯特学院.